Un ambiente di lavoro rilassante sta alla base della crescita di qualsiasi attività. Ormai è risaputo: tensioni, stress ed eccessiva competitività si riflettono negativamente sul benessere dei dipendenti, e ciò influisce sui livelli di produttività, come anche sugli standard di qualità dei prodotti (o servizi) offerti alla clientela. Tutto ciò,…

Osservare frequentemente l’orologio è ciò che accade quando sappiamo di non avere a disposizione abbastanza tempo. Questo movimento, spesso incondizionato, porta a fare le cose di fretta in modo da averne a disposizione e di più per completare altri obiettivi. Oggetto molto importante nella vita dell’uomo è appunto l’orologio, che…

La conservazione del carburante è una pratica utile ed essenziale che può servire per salvare situazioni di emergenza e assenza di distributori di carburante nelle vicinanze. In Italia, la legge prevende un trasporto massimo di 60litri nel bagagliaio della propria macchina ma con alcune accortezze per evitare di mettere a…

La sindrome da apnee notturne è una patologia da non sottovalutare e che può avere conseguenze anche molto serie non solo a livello di rischi sulla salute ma anche sulla vita quotidiana.   Problemi alla guida Uno dei fattori di rischio da tener presente è a livello di sicurezza stradale:…

I reni sono organi fondamentali per il nostro corpo, eppure, sembra sempre che non gli si attribuisca l’importanza che meritano. Quando si parla della salute dei reni, generalmente, si pensa all’acqua e, nel peggiore dei casi, a cure mediche da seguire sotto l’osservazione del medico. Se ci si sofferma più…

Seguire una dieta sana è essenziale per la salute del corpo e della mente. Mangiare in modo equilibrato ci permette di vivere meglio e di evitare i pericoli di malattie croniche come il diabete. Mettere ordine nella propria dieta vuol dire scendere a compromessi col consumo di sale e zuccheri…

Abbassare la glicemia serve ad evitare il rischio di contrarre malattie come il diabete. Per farlo, occorre sorvegliare i livelli di zucchero nel sangue, soprattutto nelle fasi più avanzate della propria vita. La prevenzione è molto importante per vivere meglio e, deve partire proprio dalla tavola. Per ottenere una buona…